Beim SV Bühl ist „Zumba“ seit mehreren Jahren im Programm und derzeit nicht wegzudenken.
Zumba ist ein Tanz-Fitness-Programm bei dem sich nach toller Musik bewegt wird.
Lateinamerikanische, internationale Tänze sowie Kräftigungsübungen sind Inhalt der Stunde.
Es ist ein mitreißendes Workout bei dem die Teilnehmer viel Spaß haben, ihre Fitness verbessern und viele Kalorien verbrennen.
Leicht zu erlenende Schritte, Schrittfolgen und Armvariationen werden geübt, es gibt keine komplizierten Choreografien. Auch einzelne Elemente zur Kräftigung der Muskulatur, tuning genannt, gehören zum Inhalt einer Zumbastunde.
Bei Zumba wird der ganze Körper, die Koordination, die Beweglichkeit trainiert sowie das Herz-Kreislauf-System in Schwung gebracht.
Der Kurs wird von unseren ausgebildeten Trainerinnen für Zumba, Christine, geleitet, immer mit viel Power und Begeisterung.
Um nach der trägen Sommerzeit wieder in Schwung zu kommen, oder wer sich einfach nur rhythmisch bewegen will, ist dies der ideale Kurs.
Probiere es einfach mal aus!
| Wann: | jeden Do 19:30 – 20:30 Uhr |
| Wo: | Turnhalle Grundschule Bühl |
| Übungsleiter/in: | Christine |
| Kursgebühren pro Schulhalbjahr: | 35 EUR für Mitglieder 85 EUR für Nichtmitglieder |